ストレッチ

体操ストレッチ

体育座り後におこなう体と心のケア!簡単5秒ストレッチ

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、さかい快福整体堂の市川 猛(いちかわ たけし)です。本日お伝えする内容は、体育座りの問題について...