- 腰痛を軽減されるためにウォーキングや筋トレなど、体を動かしても痛みが軽減しない
- 鋭い痛みというよりも鈍い痛み。また、日によって痛みを感じない日がある
- 整形外科で腰椎4～5のヘルニアと診断されてリハビリを受けているが改善しない
- 寝具を変えても、腰痛が軽減しない
- 腰痛専門の整骨院や整体に通っても改善しない
- YouTubeを見て腰痛体操やストレッチをしても腰が痛い
- TV・インターネット・書籍などで、腰痛の約85％が原因不明と知って将来を悲観している
- 腰痛の原因が、内臓の病気ではないか？と疑い心配している
- 忙しい日やストレスを感じた夜の就寝中に、腰の痛みが気になって眠りが浅い
- ありとあらゆる腰痛の専門家を訪ねたが、完治に至らない
腰痛に関係する情報や整骨院や整体院などの治療院が年々増えている現代社会。
恵まれた環境と思いきや、何をされても腰痛が治らないと不安になりますよね。
今ご覧くださっているページが、少しでもあなたの希望につながれば幸いです。
整骨院や整体院がたくさんあるのに腰痛が治らない理由
このセクションでは、腰痛患者として堺市を中心に大阪市内まで範囲を広げて心から腰痛を治したいと思った経験。
そして整体業界19年以上。腰痛の施術を行う一人の施術者として、施術を受けても腰痛が治らない理由を述べてまいります。
① 腰の筋肉をほぐす
② 腰（骨ぎわを中心）に鍼を打つ
③ 骨盤矯正・背骨の矯正
①②③に共通することは、痛みを訴えている箇所を中心とした施術工程であること。
施術者によって幾つかの施術アプローチを組み合わせることで、オリジナルの腰痛治療（〇〇式や〇〇メソッド・商標登録®を取得）を考案される先生もいらっしゃいますが、基本的な施術方針としては腰（患部）の筋肉や関節に対して施術を組み立てています。
少し専門用語になりますが、筋骨格系（腰に関係する筋肉や関節）に対する施術アプローチです。
もちろん、筋骨格系の施術アプローチで腰痛が改善されるケースはございます。
なぜなら、どの施術院にも腰痛改善の口コミは数多くあるからです。
しかしながら、上記のような施術アプローチで腰痛が改善されていないようでしたら、ふとももやふくらはぎ、大腰筋、膝関節・足首の関節、背中の筋肉など多角的な施術アプローチを受けてみる。
つまり、腰痛を改善させる手法はまだあるということです。
さかい快福整体堂が考える腰痛の3大原因
腰痛の原因① 腰以外の筋肉（真原因）トリガーポイント
トリガーポイントのトリガーとは引き金の意味で、遠くの痛み（ポイント）を誘発させる場所のことを示します。
このトリガーポイントは普段は痛みを発しておりませんが、意図的に押すと痛む圧痛点があり、その特徴として硬結ポイント（凝り固まった状態）があります。
そして、筋肉のなかでも硬結ポイントができやすい部分と、できにくい部分があります。
筋肉は、その両端に腱（けん：代表的な腱はアキレス腱）があり、骨に付着します。
硬結ポイントは、筋肉の中央付近にも存在しますが、多くは筋肉から腱へと続く末端部にあることが多いです。
そして、ここからがトリガーポイントの奥深さなのですが、その硬結ポイントを押圧（刺激を入れる解釈でも可）すると、離れた場所（私たちが痛みやこりを感じる場所）が緩みます。
詳しくは、こちらのブログで解説をしています。
腰のインナーマッスル大腰筋について
大腰筋とは、体の前側にあり深いところに位置する筋肉（インナーマッスル）です。
大腰筋の主だった役割は、姿勢の維持（保持）に働く筋肉。
これを姿勢筋とよびます。
姿勢筋（大腰筋）の特徴として、体をあまり使わない安静時に筋肉が固くなります。
具体的には、パソコン作業などのデスクワーク。
長時間の車の運転では筋肉が固くなりやすくなります。
筋肉が固くなる理由は、大腰筋が縮んだ状態で動きがとまってしまう（血行が悪くなる）からです。
詳しくは、こちらのブログで解説をしています。
腰痛の原因② 仙腸関節の動きが固い
仙腸関節は、骨盤を形成するために必要な関節です。
もう少し具体的にいうと、仙腸関節は腰椎（腰の骨のことで５つあります）を支える骨盤の中央に左右どっしりと構えている、まさに縁の下の力持ちの関節です。
みなさんがご存知の骨盤のイメージは、お尻を覆うような大きな土台ではないでしょうか？
それを腸骨と呼びます。
腸骨に大腿骨（ふとももの骨）がはめこむようにして股関節を形成し、脚につながっていきます。
関節でイメージしやすいのは、肩や股関節のように円を描く関節。
あるいは、肘や膝のように片一方に折れ曲がる関節だと思います。
仙腸関節は、円を描くこともなく片一方に９０度以上も折れ曲がることもなく、わずか2ｍｍ～5ｍｍ程度しか動かない関節です。
この2ｍｍ～5ｍｍしか動かない仙腸関節が↓
・何らかの要因で仙腸関節の動きが固くなる
・0.5ｍｍ～1.5ｍｍなど動く幅に制限がかかる
・腸骨と仙骨の関節面がズレることで一部の関節面が固くなる
上記のことで、腰椎（腰の骨のことで５つあります）を支えることが困難になり、腰痛を引き起こしてしまうのです。
詳しくは、こちらのブログで解説をしています。
腰痛の原因③姿勢不良（反り腰）
反り腰は骨盤が前傾し、それを補うように腰を反らせることによって体の前後のバランスを取るようにしています。
しかしながら無理な姿勢であることから身体に支障がでてきます。
腰痛のお客さまから聞いた「反り腰になってしまったきっかけ」3選というブログを書いていますので、気になる方はこちらをご覧ください。
以上が、当院が考える腰痛の３大原因でした。
さかい快福整体堂が行う腰痛整体
当院では、施術をおこなう前に、しっかりと腰痛の３大原因をチェックし、一人一人に合わせた腰痛施術を行います。
特に、腰痛の原因① 腰以外の筋肉（真原因）トリガーポイントは、100人居れば100通りの真の原因がございますので、このトリガーポイントの見極めと施術アプローチ、計画的な通院が早期改善へのポイントとなります。
しばらくは、腰痛になる真の原因、トリガーポイントへの施術で筋肉をやわらげて、大腰筋や仙腸関節の施術が必要な方は、そこに対して施術を行うようにしています。
動画でご紹介｜腰痛の整体
以上、当院の整体から見た腰痛の解説でした。
少しでも当院の腰痛整体に興味をお持ちであれば、LINEからお問い合わせくださいね！
※ 当日予約の場合は割引対象外となります。
ご予約は、24時間受付中のネット予約・LINEが便利です
LINEではご来院前でもご質問を受けつけておりますので、お気軽にメッセージをしてくださいね。
堺市の皆さまに選ばれる３つのポイント
① プライバシーの配慮と広々リラックス空間
身体の不調は、一人一人異なります。
そのお身体の状態を、先生以外のスタッフや他のお客様に聞かれるような環境の場合、お話しできる内容は限られてくると思います。
当院は完全予約制。しかも院長一人で受付からカウンセリング・施術をおこなうため、安心してご利用ください。
また、当院ではＢＧＭや照明など落ちついたものを選び、お客様がリラックスできる空間で施術をおこなっております。
② 高い評価を得ている整体院
月間990万人が利用している店舗のクチコミ・ランキングサイト「エキテン」にて、当院は３年連続№1の評価を受けています。
その他にも、グーグルマップの口コミ・手書きのご感想を含めると、260件以上のよろこびの声をいただいております。
③ 悩みをやわらげるサポート
・家族に心配をかけたくないから黙っておこう
・友達に相談しようと思っても、余計に心配されそうで詳しく話せない
・仕事の立場上、同僚や顧客に弱みを見せることができず感情を抑圧している
どんな身体の不調も、経験したことがないと深い部分で理解はできないと思います。
そうしたことを踏まえて、さかい快福整体堂では、ご要望のある方に話しをお聞きする機会をご用意しています。
ポイント
当院は、閑静な住宅街のなかにある、三階建て商業ビルの2階にあります。
このテナントを選んだ最大の理由は、自動車や人通りが少なく静かだから。
自分がリラックスをして、お客様をサポートできる環境が第一優先でした。
なぜなら、過去の私がそうだったように、快速電車が停車をする駅前や人通りが多いメイン通り、商店街。あとは1階にある店舗の場合、入りづらい心情があると考えるからです。
できるだけ、人に会わない。
あなた専用のカラダとココロの休息スペース。
居心地のいい空間でありたいと考えています。
整体院紡ぐ 院長の高村 久義先生より
はじめまして、整体院紡ぐの院長高村久義です。
整体師として15年の私が市川先生にとても感銘をうけましたので、そのことについてお伝えさせていただきます。
結論から伝えさせていただきますと、「短時間で心身を楽にする回復の専門家」です。
市川先生とは2013年に出会い、毎年勉強合宿を開催し共に学んできた仲間です。
勉強会ではいつも自分が学んだことや、全ての合宿に休まず参加する勉強熱心な先生で、ご自身の経験を惜しまず参加者に教えてくださるというとても紳士な先生です。
市川先生の院に入った時に笑顔で出迎えてくださいます。
「笑顔でもてなす」ことをしていると、とても印象的なことを覚えています。
院内は広くて、圧迫感もなく患者様が過ごしやすいように工夫されていることが素敵です。
心が行き届いた院内で優しいカウンセリングがとても心地が良いです。
そして肝心の施術はどうかと言いますと、的確に不調の部分を捉えてくれます。「そこ！」ってついつい声が出てしまうほどに。
そしてたった数分で体が楽になっているのを感じられるのは衝撃的でした。
これはすごい！と思い市川先生に様々な質問をさせていただいて、理由がある程度わかりました。
それは市川先生の人生が全て詰め込まれている施術だからです。
整体師の前は整備士をされておられ的確に故障の原因を見つけていた。整備士として短時間でお客様に故障の箇所を伝え、時間内に故障を修理する論理的な思考。
そして、メンタルカウンセリングを通してお客様の悩みを心の部分からも癒しを与えるその対応。
それぞれを融合させてご自身の整体に取り入れ、昇華させたのが市川先生オリジナルの整体ということでした。
整体の領域を超えた、市川先生の人生が詰まっている「至極」の整体をぜひ受けてみてください。
整体院紡ぐ 院長
高村 久義
心斎橋エルンテ整体院の 近藤 順先生より
さかい快福整体堂のホームページをご覧頂いている皆さんへ
初めまして、大阪市の心斎橋で整体院をさせて頂いております、近藤 順と申します。
市川先生とは、関西の整体師やセラピストの方が集まる交流会で初めてお目に掛かりました。
優しい目元でにこやかにほほ笑みながら、気さくに誰とでも話されている先生とはすぐに打ち解けることができました。
色々な話をしたかったのですが、時間もあっという間に過ぎてしまい、深い話が出来ずじまいでした。
その後に、フェイスブックやメールを通して交流する機会に恵まれ、色々な話をするうちに「一度、市川先生の施術を受けてみよう！」と思い、連絡を取り実際にお会いしました。
受けてみて、「とても優しく体を扱ってくれる」感覚が嬉しかったです。
体のバランスや歪みを言葉だけでなく、分かりやすいように体を通して確認させてくれますし、腕や頭を触る時も丁寧に扱ってくれます。
先生には元々温和なオーラが漂っていますので、更にリラックスして安心しながら体を任せられました。
押したり揉んだりなど筋肉や身体に対して強い刺激を用いることなく、イメージや呼吸をうまく使い、やさしい刺激で痛みが軽減し動きが楽になっていくのはびっくりでした。
確かに高度な技術をお持ちの先生方はたくさんいらっしゃいますが、お人柄や接し方なども体の治癒力を高めることに大きな影響を持っていると私は考えております。
その点、市川先生は高い技術もお持ちの上、お人柄も温かく素晴らしい方だと感じております。
堺市津久野駅周辺で良い整体院をお探しの方にとって、市川先生の「さかい快福整体堂」は私が自信を持ってお薦めさせて頂きます。
大阪心斎橋エルンテ整体院
院長 近藤 順
神戸ソフト整体院の 小西 竜一先生より
さかい快福整体堂さんのホームページをご覧いただいている皆様へ。
はじめまして！
わたしは神戸で整体院をしています小西竜一と申します。
ある勉強会で温厚で笑顔が素晴らしい先生がいました。
それが市川先生でした。
意外かもしれませんが、笑顔が素晴らしいと感心する先生は少ないものです。
また、今まで勉強を兼ねていろいろな先生の施術を受けてきましたが触れている手から伝わるものがあり、それは決して良い感じの手ばかりではありません。
実際に市川先生の施術を受けてみて手から伝わって来たのが「やさしさ」でした。
手技自体もやさしくて的確、細かい気遣い、丁寧な説明、いずれも一流だと感じました。
それは安心感や癒しにもつながり、市川先生のクライアントさんの殆どが女性であることも頷けます。
何処の整体院に行けばいいのか迷われているのでしたら「市川先生、さかい快福整体堂さん」を自信をもってお薦めいたします。
きっとあなたの笑顔が増える事と確信致します。
神戸ソフト整体院
院長 小西 竜一
院長メッセージ
長引く体調不良
原因不明の身体の不調
この先、ずっと今の体調と付き合っていけなくてはいけないのか…
医療費用の負担がのしかかり、プライベートの時間がへっていく
もう…これ以上、痛みや不調を我慢して過ごす日常から卒業しませんか？
自分一人の力では限られてきますが、一人でも多くの方の健康に寄与したい。
そう思っています。
もし、あなたが「ここの整体院、よさそうかも。」と思われましたら、ぜひお気軽にご相談くださいませ。
※ 当日予約の場合は割引対象外となります。
ご予約は、24時間受付中のネット予約・LINEが便利です
LINEではご来院前でもご質問を受けつけておりますので、お気軽にメッセージをしてくださいね。