不眠症でお悩みのあなたへ

こんな体調不良でお困りではありませんか?
  • 翌日の仕事が気になって寝つきが悪い
  • 朝起きた時に体がだるい
  • 睡眠薬がないと不安、眠れない
  • ストレスがたまっていると悪夢をよく見る
  • 睡眠の質を高める音楽を聴いても改善されない
  • 副作用が心配で睡眠導入剤や睡眠薬に頼りたくない
  • 日中の眠気が凄く仕事に集中できない
  • 眠ろうと意識すればするほど眠れない
  • 昼夜逆転の生活になって困っている
  • 食生活の見直しや運動を取り入れても自然に眠れない
お客様の喜びの声が届きました

クスリなしで熟睡できるようになりました

睡眠障害 口コミ
※お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

仕事と家事の両立で忙しく毎日があっという間に過ぎ自分の時間がなくなり熟睡できなくなりました。

病院で処方された薬を飲み続けましたが逆に体もだるくやる気の出ない毎日で気分も落ち込み、根本的に治療したほうがいいかもしれないと思い、メンタル面も診てもらえそうなこちらへお邪魔しました。

私は整体がはじめてだったので緊張はしましたが、お店の雰囲気と先生が親身になってお話しを聞いてくださる姿勢にそれだけでまず癒されました。

実際の整体には痛みはなく、特に頭のリンパ液?(先生すみません、あまり理解していなくて)を流してもらっている時はさっきまで話していたのにスースーと寝てしまう不思議さで身体の足先から徐々にお腹までポカポカ温かくなり凄く気持ちがいいです!

身体の老廃物が取れて心のモヤモヤもスッキリし、体がどんどん軽くなってきました。きっと色々な物がたまっていたのですね。自分の身体に反省です。

今は仕事と家事は相変わらずの忙しさですがクスリなしで熟睡できて以前より動けますし痛いと言わなくなりました!

本当に良い先生と出会えて嬉しいです。これからも宜しくお願いいたします!

今では短い時間の睡眠でもグッスリ眠れるような気がします

睡眠障害 口コミ
※お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

職業柄、不規則な生活と睡眠不足で長い間、身体特に首や頭がだるい感じが続いていました。

そんな時知人の勧めで、さかい快福整体堂に通い始めました。

院内もすごく落ち着く感じで、先生も気さくな方でしたので、友達の家に来たようで、リラックスできました。

施術を受けていて、途中思わず寝てしまうくらい気持ち良くて、終わりましたよと先生に言われてハッと起き上がりました。

何か身体中を温かいものが巡っているような感覚でボーッとしていましたが、長い間すごい緊張の中過ごしていて、それから解き放たれたような感覚を覚えています。

頻繁に通えない私のために、先生は惜しげもなく自分でできる体操や楽に考えれるようにいろいろ話を聞いてくださって、おかげさまで、今では短い時間の睡眠でもグッスリ眠れるような気がします。

首のこりが楽になると、頭痛や腰痛背中のハリなどもましになって、今まで以上に仕事に打ち込めるようになりました。

あの、緊張から解き放たれた感覚を同じように悩んでおられる方にも、味わっていただきたいと思います!

眠りが深くなって朝がすっきりと起きれるようになりました

睡眠障害 クチコミ
※お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

なんとも言えない身体のだるさがあって、夜寝ても疲れが取れなかったことを大学の同窓会で話をしていたら、堺に住んでいる友人から「いい先生がいるよ」と紹介してもらって通わせていただいています。

毎回、とても丁寧な説明をしてくださるので、自分の身体がどうなっているのかよくわかりました。

治療はとても優しい触り方なのに、身体の中から気持ち良い感じが湧き上がる不思議な感覚で、帰りは身体がとても軽くなり、心も軽くなっているのに気がつきました。

週一回で4回通っていると段々調子の良い日が続くようになり、眠りが深くなって朝がすっきりと起きれるようになりました。

良い先生を紹介してもらった友人に感謝しています。

いちかわ
いちかわ

眠りたいのに寝付けない、眠りが浅いと心配になりますよね。
私自身、睡眠外来で2回検査入院をしたことがありますからお気持ち察します。

不眠症について

眠れない イメージ
不眠症とは?

寝つきが悪い入眠困難・夜中に急に目が覚める中途覚醒・朝の4時などに起きてしまう早朝覚醒・熟眠した満足感がない熟眠障害など、睡眠に関係する問題が1ヵ月以上つづく状態のことをいいます。

睡眠に関係する問題以外に表れる代表的な身体の不調としては、倦怠感・慢性的な疲労感・頭がボーとする・集中力の低下・意欲の低下・アイデアが湧きでない思考停止のような状態などが特徴です。

誰しもが「眠ろうとしてもなかなか眠れない」そんな経験があるでしょう。

たとえば、修学旅行の前日、受験の前日、面接の前日、大事な試合前日、大きな商談が目前の時期。

心配事や不安を感じている時、推理小説を読んだ夜、真相に迫る情報をスマホで検索をして熱中してしまった夜など。

それでも通常なら、数日のうちに自然に眠れるようになります。

なぜなら、本来私たちの体は睡眠によって休息をとり代謝を促進して、体の疲労回復に努めようとするからです。

ところが、睡眠の問題が改善されず1ヵ月以上にわたって続くと、何らかの対策を施さないと身体に支障をきたしてしまいます。

一般的に考えられている不眠症の主だった原因

枕を持った人
不眠症の主だった原因

① 痛みで眠れない
② 生理作用(カフェイン・薬)で眠れない
③ 精神的ストレス(不安・心配事・悩み・マイナスなことを考えてしまう)

①と②につきましては、原因と対策がある程度ハッキリしています。

③ 精神的ストレス(不安・心配事・悩み・マイナスなことを考えてしまう)については、自分では気づかない方が多い。

あるいは、気づいていても対策のしようがないため、あえて考えないようにしている方もいらっしゃいます。

なぜなら、目に見えない精神的ストレスについて考えるとそれだけでしんどくなるからです。

答えを見いだせないことを考える。

ただでさえ仕事や家事・育児などで時間に追われる日常に、わざわざ自分から疲れるようなことはしたくない。

これが本音だと思います。

厚生労働省が行った「国民健康・栄養」の調査では、日本人成人の約20%が慢性的な不眠を感じ、男性の37.7%・女性の43%が睡眠の質に満足していない統計がでています。

物質的に豊かになった日本。

しかしながら、日本人の睡眠時間は全世界でワースト2位という調査結果があるほど、睡眠で悩んでいる人は意外に多い現実があります。

いちかわ
いちかわ

このデータからも分かるように、現代は過酷なストレス社会に入り、人間が健康的に生きていくために必須である睡眠を削っている。あるいは睡眠について正しい解消方法が認知されていないことを物語っています。

試しにお考えください、あなたは次のような対策をされていませんか?

・眠れるように意識している(寝ようとがんばっている)
・睡眠を促す音楽やサプリメントなど情報を追っている
・考えないようにしようと意識している
・寝過ごさないようにスマートフォンのアラームを設定し、頭の近くに置いている
・寝つきをよくするためにお酒を飲む癖がついている

もし、このような対策をされて、満足のいく睡眠状態になっていないとすれば、あなたには合っていない可能性が限りなく高いです。

さかい快福整体堂が考える不眠症になる3つの原因

自律神経機能の低下
自律神経のバランスが乱れている
精神的ストレス

パニック障害と自律神経

ここで、自律神経という言葉がでてきました。

自律神経とは?

体の機能を24時間体制でコントロールをしてくれる神経のことです。

普段私たちが寝ている時に、無意識で心臓や肺を動かし呼吸を行ってくれているのは、自律神経のおかげなんですよ。

まさに、睡眠に深く関わる。それが自律神経です。

この自律神経は、交感神経(がんばる神経)と副交感神経(休む神経)で構成されています。

交感神経(がんばる神経)・副交感神経(副交感神経)
いちかわ
いちかわ

本来、寝るときは休む神経(副交感神経)が優位にならないといけませんが、不眠症の場合は寝るときに、がんばる神経(交感神経)が優位になっているケースがほとんどです。

ここで、自律神経の特性を日常生活に置きかえて説明させていただきますね。

交感神経(がんばる神経)が優位な時

副交感神経(やすむ神経)が優位な時

このように、それぞれの状況において自律神経が体のバランスを保ちながら私たちは生かされているのです。

次のセクションでは、さかい快福整体堂が考える不眠症になる3つの原因について、詳しくご説明させていただきます。

不眠症になる原因 ①:自律神経機能の低下

自律神経のメカニズムを説明している整体師
自律神経機能とは?

交感神経と副交感神経の働き度合いのこと。

交感神経(がんばる神経)から副交感神経(休む神経)への切り替え

副交感神経(休む神経)から交感神経(がんばる神経)への切り替え

これらの作用がスムーズかそうでないか、レスポンスのことをいいます。

たとえば、100メートルを全速力で走ったり、出会いがしらで人とぶつかりそうになった時、誰でも呼吸が早くなり心臓の鼓動が早くなったりしますよね?

それらの体の作用は、自律神経を構成する交感神経(がんばる神経)が優位になることで、呼吸が早くなったり心臓の鼓動が早くなります。

いってみれば、ごく普通の体の作用です。

ところが、自律神経の機能が低下すると、そうした作用が必要ない時でも、勝手に交感神経(がんばる神経)が過剰に働いてしまいます。

一例をあげると、職場から帰宅しても頭が冴えて寝つけない。

寝ようと思っても、漠然と明日のことを考えてしまい眠れない。

あるいは、夜中に何かが気になって起きてしまいます。

不眠症になる原因 ②:自律神経のバランスが乱れている

自律神経のバランスとは?

一例をあげると、交感神経が優位な日常生活が続くと、何らかのきっかけで交感神経が優位を通り越して過剰に高ぶります。

何らかのきっかけの分かりやすい事例として、精神的ストレスでご説明しましょう。

人間関係で嫌なことがあった夜、怒りの感情や気分が落ち込んでしまい、なかなか眠れない。

これは、交感神経が過剰に高ぶったことで、副交感神経優位になるまで時間がかかり過ぎるからです。

そうした突発的な精神的ストレスがなくても、毎日が忙しい、自分の時間がないに等しい、マルチタスクなどは交感神経が優位な状態。

つまり、自律神経のバランスは乱れている状態です。

交感神経が優位な状態の場合、ちょっとした精神的ストレス・肉体的疲労・気温差・台風など何かがきっかけで不眠症になる可能性がございます。

不眠症になる原因 ③:精神的ストレス

眠れない男性

不眠の原因はストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要です。

厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイトより一部引用

こうして、厚生労働省が不眠症の原因として明記していることから、精神的ストレスが不眠症の引き金になることは紛れもない事実です。

人間が感じる3大精神的ストレスは、①人間関係 ② お金 ③ 健康だと言われています。

確かにその通りで、個人的には「思い通りにならない」から精神的ストレスを感じると思っています。

つまり、理想と現実とのギャップで精神的ストレスを感じるのです。


さかい快福整体堂にお越しくださる方にヒアリングをすると、概ね以下の精神的ストレスが代表的です。

不眠症でお困りの方の精神的ストレス

① 仕事を辞めたい(転職したい)。けど、年齢や家族のことを考えると辞めれない。
② パートナーの行動や価値観でストレスが蓄積されている
③ 転勤・引っ越し・結婚など環境が変わることで適応するまで時間がかかっている
④ 介護・子育て(ワンオペ)
⑤ コロナウイルスの影響で仕事量が減った、売り上げの減少、退職させられるかも。

人間にはストレス耐性というものがあり、個人差はあるものの精神的ストレスに耐えることができます。

また、おいしい物を食べる・カラオケに行く・友達と飲みにいく・ジョギングをする・友達に愚痴を聞いてもらう。

いわゆるストレス発散をすることで、精神的ストレスに耐えれるようになるものですが、現状コロナ禍ということもあり、ストレス発散がしにくい状況ですよね。

ただでさえ、いつコロナが収束するか分からない…

そこに世界情勢や物価の上昇など、不安といいますかマイナスな気持ちになることが多い世の中です。

今こそ、心の健康(メンタルヘルス)にも気を配る必要があると考えます。

さかい快福整体堂が行う不眠症に対する施術は2つです

ゆったり快適な空間で施術します。気持ちも体も楽になってください。

不眠症に対する施術の目的は、自律神経機能を高めたり、自律神経のバランス(乱れ)を整える自律神経整体を施すことで、自然に眠れる状態を目指していきます。

不眠症に対する施術|1つめは首の筋肉をゆるめる

首の筋肉をゆるめる

なぜ、首の筋肉をゆるめる必要があるのか?

その理由は、首には人間の生命を支える重要な器官がたくさんつまっているからです。

自律神経の解剖イラスト

なかでも、一番大切なのが神経の束である脊髄

首の筋肉が固くなる(こる)と、神経の束(脊髄)が窮屈になる。そんなイメージです。


この首の筋肉をどのようにしてゆるめるのかといいますと、首ではなくて腕や手首・鎖骨下の筋肉にアプローチをしていきます。

なぜ、直接首を揉まないのかといいますと、首の筋肉が固い状態というのは、あくまでも結果だからです。

葉っぱを見て土壌を見ず

観葉植物

たとえば、観葉植物の葉っぱが枯れているとすれば、その枯れてる葉っぱにシュシュと霧吹きで水をかけてもその場しのぎ。

本来なら葉っぱに水をかけつつ土壌に水や肥料を与える方が蘇生する。

つまり、全体を見る視点が大切です。

当院の首の筋肉をゆるめる施術を観葉植物でたとえるなら、土壌(腕や鎖骨下の筋肉)に栄養・水を与える。そんなイメージです。


日々の施術で感じることは、同じ首の筋肉でも、頭(脳)に近い側の首の筋肉。

整体師が首の筋肉をゆるめている

頸椎(首の骨のことで合計7個あります)でいうと、第一頸椎・第二頸椎の首の筋肉がガチガチに固くなっていらっしゃる方がほとんどです。

その場合は、前述したような腕や手首、鎖骨下の筋肉にアプローチを施しません。

なぜならガチガチにこり固まっている場合は、その方法ではゆるまないからです。

そこで、次なるアプローチ。

下記画像のように、一見左の首をストレッチしているように見えますが、実は右側の首の筋肉をゆるめる独自の首こり施術をおこないます。

整体師が首をひねって施術している

これまで説明したように、首こりの施術は二通りございます。

そうして、人それぞれの首の状態に合わせた施術をおこなうことで、首の筋肉を徹底的にゆるめていきます。

不眠症に対する施術|2つめは脳疲労のケア

パソコン作業がしんどい女性

脳や脊髄の中にある神経へ栄養を送り、脳の老廃物を排出する役割を担う体液(脳脊髄液)を、クラニオセラピーと呼ばれる施術で脳内の疲労物質を流していきます。

クラニオセラピーは脳のリラクゼーション。といっても過言ではございません。

脳脊髄液を身近な例でご説明

いちかわ
いちかわ

脳脊髄液の分かりやすいイメージとして、お豆腐屋さんでご説明します。

とうふ屋

商店街やスーパーにあるお豆腐屋さん。きれいなお水の中に豆腐が浸かっています。

その状況で例えてみますね。

豆腐が「脳」で、豆腐が浸かっているきれいなお水が「脳脊髄液」

水が汚れてしまうと豆腐は美味しくないと思います。

それと同じように脳を満たしている脳脊髄液の循環が悪くなると、脳のパフォーマンスが落ちてしまい、体調不良になる…そんなイメージです。


脳が使うエネルギー消費量は、体全体の約20%。

脳だけでもたくさんのエネルギーを使う分、脳にはしっかり休んでほしいですよね。

そこで血液・リンパ液につぐ第3の循環系である脳脊髄液へのアプローチが鍵となるのです。

脳疲労の施術は、下記画像のように軽く頭に触れたり手のひらで頭を包み込むように持ち、脳脊髄液の循環を促進していきます。

整体師が首の施術をしている

当院の自律神経整体は、精神的ストレスにも対応しています。

不眠症の方の特徴として、不安・心配事・悩み・マイナスなことを考えてしまう傾向が見受けられます。

眠れないからスマホを触ってしまう。そんな経験、ほとんどの方があると思います。

スマホ閲覧イメージ

誰かに相談しようと思っても否定されたらどうしよう…

医師に相談しようと思っても毎回だと気を使ってしまう…

面識のないカウンセラーに全て話そうとは思わない。

そんな方のためにあるのが、さかい快福整体堂の自律神経整体です。

精神的ストレスにも対応できる根拠

精神的ストレスの影響による不眠症には、大きく別けて2つのルートがあります。

まず一つは、交感神経を刺激する自律神経ルート。
もう一つは運動神経を刺激する脳脊髄神経ルート。

不安や悩みなど精神的ストレスの影響を受けると、自律神経ルートは交感神経が優位になり、血管を収縮させます。

一方、脳脊髄神経ルートでは、脳が受けたストレス情報が神経線維に伝わり、筋肉を緊張させてしまいます。

つまり、どちらも血行悪化を引き起こすため、不眠症になり得る要因となります。

いちかわ
いちかわ

そうした理由から、当院では首の筋肉をゆるめたり、脳疲労のケアをおこなっています。  

そうすることで、交感神経が優位な状態から、副交感神経が優位になり緊張が緩和する。  

さらに、精神を安定させる脳内の神経伝達物質「セロトニン」が分泌される。  

その結果、精神的ストレスが低下する。これが、さかい快福整体堂の自律神経整体です。

動画でご紹介|自律神経整体

▷をタッチすると音が流れます。ボリュームを調整しご視聴くださいませ。
いちかわ
いちかわ

いかがでしたでしょうか。
少しでも当院の施術に興味をお持ちであれば、LINEからお問い合わせくださいね!

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2回目以降の施術料金:7,700円

1回あたりの施術費用が5,000円(税込み)になる、お得なメンテナンス券がございます。

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不眠症でお困りの方に当院を選んでいただいた3つのポイント

さかい快福整体堂のおすすめポイント3

① 不眠症経験者による共感力とサポート力

fmGIG Cチャンネル「ナカシマシローの、広告費ゼロでマスコミに出よう」

経験に勝るものはなし

そこには何らかの情報で得た知識ではなく、実体験で酸いも甘いも経験してきたからこそ、辛い経験をされた方のお気持ちを察することができる。

そう思っています。

私は20代の頃、自動車販売会社の整備スタッフとして仕事をしていました。

入社3~4年くらいだったと記憶しています。不眠症で悩んでいたのです。

症状としては、ほぼ毎日夜中の2時頃に飛び起きてしまう謎の現象。

呼吸困難に陥り死にそうと危機を感じた私は、堺市で有名な精神科の睡眠外来で検査入院をしました。

どんな検査なのかというと、頭や顔、胸や背中、手首や足首、脇腹など、幾つも電極をつけた状態で一晩を過ごすのです。

体中が電極と配線まみれのため、寝返りの際には気をつけてくださいと説明されました。

内心「こんな状態では眠れない!」と思いました。

案の定なかなか寝つけませんでした…

夜中の3時頃になってようやく少しウトウト。短時間ではございましたが、なんとか眠ることができました。

翌朝、検査結果の説明を受けると…「異常ありません」

その時、私はこう思いました。

いちかわ
いちかわ

え??普段、ほぼ毎日夜中に起きてしまうのに、しかも検査当日も眠れていないのに、どうして異常がないんだ!怖い脳の病気なんじゃないのか?

安心するどころか不安な気持ちになりました。

数ヶ月が経ち、もう一度検査入院をしました。

電極と配線は経験済み。

今度こそ異常が見つかるだろう。不眠が治るだろう。

そんな期待を込めて一晩を過ごしました。

そして、2回目の検査結果は……「異常はありませんね」という説明でした。

今の私なら、どうして夜中に起きてしまうのか?その原因と対策が分かるのですが、当時は知識がありませんでした。


そうした私自身が経験した不眠症に加えて、眠りに深く関わる自律神経の知識や技術を学びつづけたことで、的確なアドバイスをお伝えすることができる。

さかい快福整体堂だからこそできる不眠症のサポートだと自負しています。

② 自律神経の機能やバランスを数値でチェック

疲労・自律神経見える化シート

目に見えない自律神経の機能(ダメージ・疲れ)や自律神経バランス(ストレス)を、数値化することで、客観的な視点で改善計画を組み立てます。

数値化をする理由として、お困りの体調不良を施術者の知識や視点。または施術経験。

つまり主観的。あるいは施術者の思い込みによる判断になってしまうのを避けたいからです。

当院では村田製作所製の疲労・ストレス測定器を設置しています

自律神経機能測定性能比較表

MF100では疲労科学研究所が特許を取得しており、海外の学術論文にも掲載されていてその方法の妥当性が証明されている自律神経の活動度を年齢で補正する方式で疲労度を示しています。

他社ではこの方法を使うことができず、独自の形式で疲労度を出されているケースはありますがその学術的根拠が示されていないケースがほとんどでその値が正しいかどうかはわかりません。

村田製作所からの情報に基づく

③ 眠れないお悩みをやわらげるサポート

整体師のカウンセリング

・家族に心配をかけたくないから黙っておこう
・友達に相談しようと思っても、余計に心配されそうで詳しく話せない
・仕事の立場上、同僚や顧客に弱みを見せることができず感情を抑圧している

どんな身体の不調も、経験したことがないと深い部分で理解はできないと思います。

さかい快福整体堂では、不眠という共通認識のもと、ご要望のある方に話しをお聞きする機会をご用意しています。

ポイント

当院は、閑静な住宅街のなかにある、三階建て商業ビルの2階にあります。

このテナントを選んだ最大の理由は、自動車や人通りが少なく静かだから。 

自分がリラックスをして、お客様をサポートできる環境が第一優先でした。  

なぜなら、過去の私がそうだったように、快速電車が停車をする駅前や人通りが多いメイン通り、商店街。あとは1階にある店舗の場合、入りづらい心情があると考えるからです。  

できるだけ、人に会わない。

あなた専用のカラダとココロの休息スペース。

居心地のいい空間でありたいと考えています。

あなたのなりたい健康を全力でサポートします

笑顔の人々

ある人は、「仕事をテキパキこなせるようになりたい」

ある人は、「子供の遊びに付き合えるようになりたい」

ある人は、「親のために動き回れるようになりたい」

またある人は、「毎晩眠れるかどうか考えない生活を送れるだけでも幸せです」

またある人は、「これからの人生、趣味を思いっきり楽しめるようになりたい!」

さかい快福整体堂は、そんな声を大切に日々来院される方の施術に努めています。

回復のポイントとして、当院では筋肉と神経と脳を総合的に施術をしていきます。

そうしていくことで、精神的ストレスに対してもケアをおこなうことができます。

これが、不眠症の改善に自信をもって施術をしている最大の特長です。

日本自律神経研究会 代表の鈴木 直人先生
写真は6ヶ月におよぶ日本自律神経研究会に参加、修了時。日本自律神経研究会 代表の鈴木 直人先生と撮影

あなたが元気になることはもちろん、あなたのやりたいことができる幸せを実現するために私が全力であなたの不眠をサポートさせていただきます!

プロの整体師の先生から 推薦状をいただいております

たった数分で体が楽になっているのを感じられるのは衝撃的でした

高村 久義先生

整体だけをやっている先生には到底届かない領域のカウンセリング力があります。

そして肝心の施術はどうかと言いますと、的確に不調の部分を捉えてくれます。「そこ!」ってついつい声が出てしまうほどに。

そして、たった数分で体が楽になっているのを感じられるのは衝撃的でした。

整体院紡ぐ 院長 高村 久義


やさしい刺激で痛みが軽減し動きが楽になっていくのはびっくりでした

近藤 順先生

市川先生の施術を受けてみて、「とても優しく体を扱ってくれる」感覚が嬉しかったです。

先生には元々温和なオーラが漂っていますので、更にリラックスして安心しながら体を任せられました。

押したり揉んだりなど筋肉や身体に対して強い刺激を用いることなく、やさしい刺激で痛みが軽減し動きが楽になっていくのはびっくりでした

心斎橋エルンテ整体院 院長 近藤 順


施術を受けてみて手から伝わって来たのが「やさしさ」でした

小西 竜一先生

実際に市川先生の施術を受けてみて手から伝わって来たのが「やさしさ」でした。

手技自体もやさしくて的確、細かい気遣い、丁寧な説明、いずれも一流だと感じました。

何処の整体院に行けばいいのか迷われているのでしたら「市川先生、さかい快福整体堂さん」を自信をもってお薦めいたします。

神戸ソフト整体院 院長 小西 竜一


2013年津久野だんじり祭り

市川さんの施術の凄さを実感できました!

杉田かおるさんと対談

内容 2013年 注目ドットコム対談企画

対談後、杉田かおるさんに施術を受けていただき、感想をいただきました。

コメント

対談後に施術を体験させていただきました。「ここは痛いですか?こうすると和らぎますか?」と、都度問いかけながら痛みと緩和のポイントを探ってくださった市川さん。驚くほど体が軽くなり、市川さんの施術の凄さを実感できました!

当院に通われて体調が回復された お客様の生の声、ぜひ参考にしてください!

不眠改善しました

不眠 口コミ
※お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

首こり肩こりが元々ひどかった。

さらに不眠に悩んでいてインターネットで調べていたら、1ヶ所ですべて対応しているさかい快福整体堂を見つけました。

施術は無痛で気持ち良く、帰る時は身体は軽くなってます。

不眠は短期間では治らないと覚悟はしていたのですが、やはり思っている以上に難しく、半ば諦め半ば苛立ちもありましたが、先生が根気強く親身に接していただいたおかげで徐々によくなってきています。

こちらの先生は自律神経や心の状態に詳しく納得できるものでした

不眠症 口コミ
※お客様の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。

眠りが浅く、睡眠の質をあげようと思いお世話になっております。他の整体院や整骨院で言われた不眠の原因よりも、こちらの先生は自律神経や心の状態に詳しく納得できるものでした。

どうも自分は不安なことなどを考えてしまう傾向があり、脳が疲れるから眠りが浅い。猫背を矯正、枕を変えるなど言われるよりも根本的な説明でした。

こうした専門的な話しとは別で、気になる健康情報やプライベートな事など、とても話しやすい先生です。

整体を受けている途中でリラックスし寝てしまったのは、ここがはじめてで良い兆候だと感じました。

まだ満足な睡眠状態になるまでは、しばらく日にちがかかりそうですが、先生に相談しながら自然に眠れるように目指していきます。

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堺市にお住まいの方から、さかい快福整体堂が選ばれる理由

ゆったり快適な空間で施術します。気持ちも体も楽になってください。

高い評価を得ている整体院

月間990万人が利用している店舗のクチコミ・ランキングサイト「エキテン」にて、当院は3年連続№1の評価を受けています。

その他にも、グーグルマップの口コミ・手書きのご感想を含めると、260件以上のよろこびの声をいただいております。

「自律神経に悩んだ経験」+「克服した経験」=独自の自律神経整体

整体師が首の筋肉をゆるめている

私は以前自動車整備士として働いていた頃、会社の意向で配置換えになり、知らず知らずのうちに心が疲れ果ててしまいました。

様々な治療を試み、たどり着いた診断名は自律神経失調症でした。

  • 周りの人に症状を理解されず孤独を感じる
  • 病院に通っても改善しない日々を過ごす
  • 薬を飲んでもほとんどよくならない
  • 結局何をどうすれば治るのかが分からない
  • 興味や関心を持てなくなる

これらは全てわたしの会社員時代の経験談です。

なかなか治らない病気であると思い知らされましたが、それでもあきらめず自分自身の不調に向き合い自律神経の整体を学び、心理についても勉強をしました。

ようやく、今では病院に頼ることのない生活を送ることができるようになりました。

そんな経験があるからこそ、同じ悩みをもった方の手助けをしたい。

そうして誕生したのが、さかい快福整体堂の「自律神経整体」です。

プライバシーの配慮と広々リラックス空間

さかい快福整体堂のカウンセリング

身体の不調は、一人一人異なります。

そのお身体の状態を、先生以外のスタッフや他のお客様に聞かれるような環境の場合、お話しできる内容は限られてくると思います。

当院は完全予約制。しかも院長一人で受付からカウンセリング・施術をおこなうため、安心してご利用ください。

また、当院ではBGMや照明など落ちついたものを選び、お客様がリラックスできる空間で施術をおこなっております。

check 完全予約制のため、受付で大勢のお客様が待機している事はございません
check 院長一人の整体院のため、他院のように隣の治療ベッドの会話が気になることはありません
check 院長が全ての責任をもって施術をおこないます。日によって施術スタッフが変わるような事はございません
いちかわ
いちかわ

目の前にいらっしゃるお客様を全力でサポートします。

清潔な空間を心がけています

\ 見てなっとく!安心の取り組み /

全営業日クリーン宣言!コロナウィルス対策実施中!

コロナワクチン接種済みです。油断せずに感染予防対策を徹底します!

タッチすると動画でご確認頂けます。

整体院のコロナ感染予防対策

院長メッセージ

さいごに眠りについて、ワンポイントアドバイスをお伝えいたします。

それは、「あえて寝ようとしない」ことです。

言いかえると、「寝ることを、いい意味であきらめてみる」のです。

・ がんばってリラックスする

・ 一生懸命、力をぬく

・ 力の限り安らぐ

・ がんばって眠ろうとする

これらは矛盾していることが分ります。


しかし緊張する癖や不安を感じやすい方は、夜になって眠ろうとしたとしてもどうしても心身がリラックスできません。

そのような場合は、

「リラックスしてもいいんだよ」

「ゆっくりしてもいいんだよ」

「がんばらなくてもいいんだよ」

「横になっているだけでも体は回復していくんだよ」

「目をつぶっているだけでも体は休まるんだよ」

と思っていただくだけで体はリラックスしていきます。

あせらず気負わず、取りいれてみてくださいね。

もし、それでも眠れない日が続くようでしたら、当院にお任せください。

自分一人の力では限られてきますが、一人でも多くの方の健康に寄与したい。

そう思っています。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

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院長紹介
市川 猛(いちかわ たけし)

さかい快福整体堂の整体師。
整体業界17年目。
これまで1,000名を超える方に整体マンツーマンサポート。

大手自動車メーカー自動車整備士から整体師になった異色の経歴。
クルマを整える職業から、カラダを整える職業へ。
心地よい整体で、お悩みに合った整体施術を得意とする。
過去には自律神経失調症を患い克服。
実体験と学んだ知識で、現在は「こころのサポート」も行っている。

快適で幸福に生活できるように「からだとこころのサポーター」として日々奮闘中。

【認定資格】
自律心体療法プラクティショナーコース 
パーフェクト整体
免疫セラピスト
心理学ゼミナール基礎コース
ABH(米国催眠療法協会)ベーシックコース
しんそう療方基礎課程
レイキヒーリングセカンドディグリー

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さかい快福整体堂室内写真

広々リラックス空間

土日も営業

JR津久野駅より徒歩5分

さかい快福整体堂
住所大阪府堺市西区津久野町1丁14−12 ナカノハウジングビル202
TEL072-289-5992
営業時間10:00~19:00 土日は10:00~18:00
定休日火・金・祝日
カード決済さかい快福整体堂カードのお支払い
スマホ決済さかい快福整体堂PAYPAYのお支払い
堺市西区 さかい快福整体堂 【土日も営業】
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