ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、さかい快福整体堂の市川 猛（いちかわ たけし）です。本日お届けするテーマは、反り腰です。 反り腰...

大腰筋は上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉です。特徴として体をあまり使わない安静時に大腰筋が固くなります。具体的にはパソコン作業等のデスクワーク・長時間の車の運転です。ブログでは腰痛と大腰筋の関係、セフルチェック、セフルマッサージをご紹介しています。