不眠症

不眠症の改善にウェルビーイングという概念を

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。堺市いたわり健康院さかい快福整体堂の市川猛（いちかわたけし）です。本日のテーマは不眠症についてお届けします。不眠症に関係する、前回のブログはこちら↓ 今回は、なぜ不眠症は日光浴...

転職、引っ越しの環境変化による睡眠の質の低下・肩こりなどの体調不良｜ご回復レポート

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。堺市いたわり健康院さかい快福整体堂の市川猛（いちかわたけし）です。今回のブログは、2013年の開院以降はじめての試み。お客様のご回復レポートと、お仕事内容のご紹介です。大西祐也...

不眠症で困らないために｜よりよい睡眠の習慣作りを徹底解説

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。堺市いたわり健康院さかい快福整体堂の市川猛（いちかわたけし）です。本日のテーマは、よりよい睡眠習慣についてお伝えします。できれば、朝はスッキリと目覚め、夜はすぐに寝付くことが...