不眠症

不眠症

「あなたは大丈夫?」不眠症のサインを見逃さない簡単セルフチェック!

睡眠に関する調査では、約94%の方が睡眠について不満があるという結果がでています。このブログでは、不眠症のサインを見逃さないための簡単なセルフチェックリストをご紹介しています。
不眠症

不眠症の改善にウェルビーイングという概念を

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂の市川 猛(いちかわ たけし)です。 本日のテーマは不眠症についてお届けします。不眠症に関係する、前回のブログはこちら↓ 今回は、なぜ不眠症は日光浴...
不眠症

転職、引っ越しの環境変化による睡眠の質の低下・肩こりなどの体調不良|ご回復レポート

ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂の市川 猛(いちかわ たけし)です。今回のブログは、2013年の開院以降はじめての試み。お客様のご回復レポートと、お仕事内容のご紹介です。大西 祐也...