肩こり

・新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごすことが多くなった方・テレワークの普及により、ご自宅でパソコン作業が増えた方・職場でデスクワークをされている方・慢性的な肩こりや背中の張り（痛み）を感じられる方本日ブログでお伝えする呼吸体操は、上記...