体操ストレッチ脚の浮腫（むくみ）原因と解消法｜簡単のるだけでＯＫ！ストレッチボードのご紹介
ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、さかい快福整体堂の市川 猛（いちかわ たけし）です。 本日お伝えする...
体操ストレッチ
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体操ストレッチ体育座り後におこなう体と心のケア！簡単5秒ストレッチ
ブログへ訪問していただきまして、ありがとうございます。 元自動車整備士・元社会人営業マンを経験した現整体師。 転職したことで天職にめぐりあえた、さかい快福整体堂の市川 猛（いちかわ たけし）です。本日お伝えする内容は、...
体操ストレッチ自宅や職場で簡単にできる！肩こり・背中の張り（痛み）を一気にゆるめる呼吸体操
・新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごすことが多くなった方・テレワークの普及により、ご自宅でパソコン作業が増えた方・職場でデスクワークをされている方・慢性的な肩こりや背中の張り（痛み）を感じられる方本日ブログでお伝えする呼吸体...