ご訪問ありがとうございます。
堺市いたわり健康院 さかい快福整体堂 心身の不調を整える専門家の市川 たけしです。
今日のブログは、唾液分泌過多症で来院される方のお悩みの一つ。
唾液を気にすればするほど、唾液が多くなることについて、その理由を解説します。
「唾液が多い…どうしよう…」
「また飲み込まなきゃって思っちゃった…」
「こんなことで悩んでるの、私だけなのかな…？」
このように、考えれば考えるほど、ますますお口のなかの唾液が気になってしまう…。
そうして、唾液を意識してしまう経験は、幾度となくあると思います。
「唾液が増える」という現象は、体が無意識（自律神経の作用）におこなっていること。
そのように、頭では理解をしている。
けれど、一度唾液のことが気になり始めると、それを抑え込もうとして、余計に唾液を意識してしまう。
唾液の量が多い方にとって、とても切実なお悩みです。
ここで、いつも、私がお客様にお伝えをさせていただくお話しをします。
意識をされてしまうことは、決してわるい事ではなく、ごく自然なこと。
この意識については、唾液もそうですし、赤面症や吃音。
あとは、瞼の痙攣や白衣高血圧（病院の診察室などで血圧が高くなる現象）などにも、同じことがいえます。
気にすればするほど、それを実現させてしまう（確認してしまう）ループに陥ってしまうのです。
このあたりについて、今ご覧くださっているブログで分かりやすく解説をさせていただきます。
なぜなら、理由を知っているのと知らないのとでは、唾液のとらえ方が変わってくるからです。
知ったうえの場合、「それなら仕方ないよね」と受け入れること（唾液が気にならなくなる、きっかけ）ができます。
ご覧くださっているブログは、唾液過多の改善につながる、直接的な解決策ではないかも知れません。
それでも、少しでも、唾液でお悩みの方のお役に立つことができれば幸いです。
唾液の量を意識しすぎることは「まばたきを意識してしまう」現象と同じ
例えば、こんなことを想像してみてください。
「今から10秒間、まばたきをしないでください」って言われたら、すごく、まばたきをしたくなりませんか？
普段は、無意識におこなっていることなのに、「意識しないで」と言われると、逆に気になってしまう…。
これは、脳の仕組み上、そのようになってしまいます。
少し詳しくご説明をすると、脳には「否定形を理解できない」という特性があります。
理解できないというよりも、否定形を理解するために、一度イメージをしてしまうのです。
一つ事例を。
赤いパンダをイメージしないでください。
きっと、あなたは、頭のなかで、赤いパンダをイメージされたことでしょう。
このように、「しないでください」と否定形のメッセージをしたとしても、脳は赤いパンダをイメージしてしまうのです。
私の娘は、今現在、小学1年生です。
子供の場合、つい衝動的に走ってしまうのですが、つい咄嗟に私が「走ったらアカンで！」と口走った瞬間に、もう娘は走りつづけています（笑）
で、また「走ったらアカンって！！」と伝えて、ようやく走るのをやめる。
「走」この言葉を聞いた瞬間に、体は「走ります」※走ろうと反応します
そこに、後付けで「アカンで！」という否定形のメッセージを付け加えたとしても、脳は否定形を理解するために、一度「走るイメージ」をしてしまうのです。
整体やカイロプラクティックの先生によくある言葉がけ、「はい、それでは、力をぬいてください」
「力」と聞くだけで、体に力が入ります。
それは、脳が「力をイメージする」ためです。
唾液も、それと同じで、「唾液を意識（イメージ）」すればするほど、唾液を引き寄せてしまうのです。
「飲み込まなきゃ」と思えば思うほど、口の中の違和感が強くなり、うまく飲み込めなくなるのです。
実際、はじめは、そこまで気にしていなかったのに、「もしかして、私、唾液多くない？」と気づいた瞬間から、どんどん唾液が気になるようになった…
このような方は、多いはず。
でもどうかご安心ください。
脳には「否定形を理解できない」という特性がある以上、唾液を意識されてしまうことは、決してわるい事ではなく、ごく普通。
とても自然なことです。
さらに、唾液を意識しないようにできる対策は、下のリンク先を参考にしてください。
アンサー｜からだ（細胞）と信頼関係を築き、唾液の多さを受け入れる（ＯＫを出す）
「大丈夫、気にされるのは、あなたは一人ではありません」
さかい快福整体堂では、唾液過多の改善に絶対的な自信を持っています！
唾液の量が多いお悩みは、なかなか人に、相談しづらいですよね。
医療機関や鍼灸院、整骨院、整体院の先生から、「気にしないように」というアドバイスは、頭のなかで既に重々分かっている。
でも、それがむずかしいから、相談をしているのに…
気にしないという、短絡的な言葉がけをされると、それなら話さなければよかった、と後悔されたお話しを、よくいただいております。
いざ対面をしてコミュニケーションをおこないながら、「どこまで話してもいい専門家なのか？」
それを見分けないといけないのは、ただでさえ緊張される状況を考えた時、苦痛だと思います。
「気にすればするほど唾液の量が多くなる」と感じられるのは、あなただけではありませんし、この先ずっと続くわけでもございません。
今、ご覧くださっているブログの脳の特性からも、ごく自然な事と、とらえていただく。
その他、唾液分泌過多症に関係する記事を参考にしていただくことで、あなたも必ず唾液が気にならない、通常の日常生活を送ることができるようになります。
なぜなら、人間には自然に治っていく治癒力（自然治癒力）が備わっているからです。
自然治癒力を、自動車のスペックでたとえると、標準装備。
あなたにも、私にも、誰にでも、当たり前に備わっている回復力です。
今は、その自然治癒力が、うまく発揮されていないだけ。
だから、絶対に大丈夫。必ずよくなります！
さいごに、少しだけ、当院の紹介をさせてください。
さかい快福整体堂では、お一人お一人のお悩みに寄りそった施術アプローチを心がけ、自然に唾液量がコントロールできるように。
唾液のことを気にせずに暮らしていだけるように、二人三脚の姿勢で寄りそい、必ず早期改善に導かせいただきます。
詳しい施術内容や、施術の様子がわかる動画。
実際に、当院の施術アプローチを受けられて、唾液過多が改善された方のご感想などは、詳細をタッチしてご確認ください。
さいごまで、お読みいただきまして、ありがとうございました。
原因不明の唾液分泌過多症の改善なら、当院にお任せください！
初回の施術料金：通常6800円
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