整体について 【1７年分の体験談】整形外科・整体・整骨院・鍼灸・マッサージ・カイロプラティックの選び方
堺市には整骨院・整体院・マッサージ院・鍼灸院・カイロプラクティックなどが325店舗あります。（2021年エキテン登録数）整形外科は116院。たくさんありすぎて選ぶのが大変です。患者目線とプロの目線で治療院の選び方について書いてみました。
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睡眠 整体師実践！睡眠の質を上げるのための３つの方法
1人整体院を経営しているものとして体調管理は、基本中の基本。なぜなら自分が健康でないと、よい仕事をすることができないからです。そうするために、睡眠の質や食事のバランス。翌日に影響しそうなお酒の飲み方はしない、それは人つき合いも同じです。あと...
自律神経失調症 自律神経整体師がおすすめするセルフケア５選
ご訪問ありがとうございます。このブログは整体業界１８年以上。自律神経について専門的に学んだ整体師がおすすめするセルフケア５選をお届けします。どれも理にかなったセルフケアです。しかもシンプルで効率的。自律神経の乱れでお困りの方のお役にたつこと...