特集

デスクワークが多い方・スマホ首の方におすすめする『首こり解消』ストレッチ!

・新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごすことが多くなった方 ・テレワークの普及により、ご自宅でパソコン作業が増えた方 ・職場でデスクワークをされている方 ・慢性的に首こりを感じられる方・スマートフォンの使用で...
体操ストレッチ

自宅や職場で簡単にできる!肩こり・背中の張り(痛み)を一気にゆるめる呼吸体操

・新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごすことが多くなった方・テレワークの普及により、ご自宅でパソコン作業が増えた方・職場でデスクワークをされている方・慢性的な肩こりや背中の張り(痛み)を感じられる方本日ブログでお伝えする呼吸体...
お知らせ

新型コロナウイルス(COVID-19)の院での対策

この1ヶ月、連日新型コロナウイルス( COVID-19 )のニュースでもちきりです。 安心させるような情報もあれば、危険だとされる情報もございます。 専門家の意見も別れていますし、WHO(世界保健機構)や政府の見解をどのように見ら...
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