首こり

首こりや首痛の原因はスマートフォンの使い方かも?首こり症やストレートネックでお悩みの方へ

スマートフォン(以下スマホ)の急速な普及により、首こり・首痛で悩む方が増えてまいりました。ある調査によると、7000万人を超える方がスマホを使っているようです。今の時代はスマホで何でもできますから、時間さえあればスマホに手を伸ばしてしまう方...
お悩み相談

ウィズコロナ時代を生き抜く健康維持 ~ 精神的ストレス解消編 ~ 『あなたがあなたらしく生きていくために必要な3つの秘訣』

5月25日に緊急事態宣言が全面的に解除され、現在1カ月以上が過ぎています。大阪府堺市は少しずつ以前の日常生活がもどってきた感じを受けますが、全国を見渡すと収まっていた感染者が増加傾向にあり予断を許さない状況です。ウィズコロナ・アフターコロナ...
お悩み相談

本当の自分と向き合い素直になれた瞬間でした|オンラインサポートのご感想

6月も今日を含めてあと2日。連日蒸し暑い日がつづきますが、ご体調はいかがでしょうか?私は暑さが苦手で、この時期は体が慣れるまで無理をしないように過ごしています。さて、今日のブログはオンラインサポートのご感想です。群馬県にお住いのi.y様(3...