食後や夜になると胸が焼けるような感覚、つらいですよね。
そうした状態が続くと、心も体も疲れてしまい、「これって一生治らないのかな……」と不安に感じてしまうこともあるかもしれません。
逆流性食道炎は、現代の生活習慣が引き金となり、多くの人が抱えるお悩みです。
今ご覧くださっているページでは、逆流性食道炎の原因と、それをケアするために、整体がどのように役立つのかについて詳しくお話しします。
少しでも、あなたの希望につながれば幸いです。
逆流性食道炎について
逆流性食道炎は、胃にたまっている胃酸が食道に戻ってくることで、炎症を引き起こす病気です。
もともと、胃には胃酸から守るための粘液がでているのですが、食道には胃酸から守るものがありません。
そのため、さまざまな不快な症状が表れます。
食道は、長さ約25㎝、太さ1～2㎝の管状の消化器官です。
食物が入ってくると、食道は筋肉を伸び縮みさせる蠕動運動（ぜんどううんどう）によって、食物を胃に運ぼうとします。
蠕動運動による刺激が、食道の下まで伝わると、食道と胃の境目になる下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）と呼ばれる筋肉がゆるみます。
そして、普段は閉じている食道と、胃のつなぎ目である噴門（ふんもん）が反射的に開くことによって、胃は食物を受け入れます。
主に胃は、食べ物を殺菌し、消化・吸収しやすい状態に整える役割を担っています。
私たちが食事をする際にも、食道と同じように胃も蠕動運動（ぜんどううんどう）と呼ばれる働きをしています。
蠕動運動は聞きなれない言葉のため、わかりやすくお伝えをすると、胃が芋虫のように動き食べ物をこねて、かきまわしている。と思ってくださるとイメージしやすいと思います。
胃と自律神経の関係
自律神経は、普段私たちが眠っている時に、無意識で心臓や肺を動かし呼吸を行ってくれているなど、体の機能を24時間体制でコントロールをしてくれる神経です。
この自律神経は、交感神経（がんばる神経）と副交感神経（休む神経）で構成されており、どちらかが働けばどちらかは活動を弱めるようになっています。
胃の働きである、蠕動運動も自律神経が関係しています。
交感神経（がんばる神経）が働くと、胃を弛緩させたり胃酸の分泌を少なくします。
また、交感神経は、蠕動運動（ぜんどううんどう）を抑制する働きを担います。
一方、副交感神経（やすむ神経）が働くと、これとはまったく反対に、胃を収縮させたり胃酸の分泌を増やします。
また、副交感神経は、蠕動運動（ぜんどううんどう）を促進する働きを担います。
交感神経が働くと➡胃を弛緩させる・胃酸の分泌を少なくする・蠕動運動を抑制させる
副交感神経が働くと➡胃を収縮させる・胃酸の分泌を増やす・蠕動運動を促進させる
逆流性食道炎になる3つの原因
一つ目の原因は、食道と胃の境界がゆるくなることです。
逆流性食道炎の原因として最も多いと考えられています。
ここでいう境界とは、胸腔（肺や心臓など胸部の臓器が入っている空間のこと）と腹腔（消化器系・泌尿器系など、腹部の臓器が入っている空間のこと）を仕切るためにあるドーム状の薄い膜。
横隔膜（おうかくまく）と、食道と胃の境目にある下部食道括約筋（かぶしょくどうかつやくきん）と呼ばれる筋肉のことを示します。
二つ目の原因は、胃や食道の筋肉を伸び縮みさせる蠕動運動（ぜんどううんどう）の働きがわるくなっているからです。
なぜ、蠕動運動の働きがわるくなっているのかは、加齢や食生活。
睡眠の質が低下しているなど諸説ございますが、体の構造でご説明するならば、自律神経の機能が低下しているからです。
三つ目の原因は、食べ過ぎによって、胃のなかの圧力が高くなり胃液が食道に押し上げられるからです。
当院が考える逆流性食道炎になる３つの原因
逆流性食道炎の原因その①：自律神経機能の低下
前述したように、自律神経は、体の機能を24時間体制でコントロールをしてくれる神経のことです。
この自律神経の特性を、日常生活に置きかえて説明させていただきますね。
交感神経（がんばる神経）が優位な時
副交感神経（やすむ神経）が優位な時
このように、私たちの生活は自律神経が大きく関わっているのです。
逆流性食道炎の原因その②：首こり
「首こりは万病のもと」
整体業界ではそういわれています。
なぜ、首がこると万病を引き起こすのかと申し上げると、首には人間の生命を支える重要な器官がたくさんつまっているからです。
なかでも、一番大切なのが、神経の束である脊髄神経
神経について、具体的に説明をすると、脊髄神経は背骨の空洞（脊柱管）で保護されている脊髄に出入りをする末梢神経のことをいいます。
そうして、体の各部分にはりめぐらされた、細かいネットワークを形成しています。
蠕動運動に深く関わる自律神経（交感神経と副交感神経で構成）は、この末梢神経に属します。
逆流性食道炎の原因その③：お腹（腸）の冷え
冷えも万病のもとです。
そこで、腸にまつわる話しを、いくつかお伝えをさせていただきます。
まず、人間の成長の過程で一番最初にできる臓器は、心臓でもなく脳でもなく腸です。
また、腸は第二の脳とも呼ばれる独自の神経ネットワークを持ち、脳からの指令がなくても独立して活動することができます。
そして、腸には体全体の免疫細胞が、約70％も集まっています。
慣用句でいうと、腹を決める・腹が立つ・腹をかかえて笑う・腹の虫がおさまらない
腹落ちする・腹を割って話す・腹黒い・太っ腹など、腹（お腹）に関係する言葉がたくさんあります。
昔の日本は、切腹という独自の習俗がありました。
首でも心臓でもなく、腸なのです。
ある種、人間の体で一番肝心な臓器は、「腸」といっても過言ではございません。
腸と脳はつながっている｜腸脳相関（ちょうのうそうかん）について
腸と脳は、迷走神経（運動神経・感覚神経の一つ）を介してつながっています。
腸から脳への情報伝達
脳から腸への情報伝達
どちらかが一方的ではなく、互いに連絡をとりあって情報交換をしているのです。
誰でも経験があると思いますが、不安や焦りなどストレスを感じると、お腹の調子がわるくなったり、テスト前や会議前など緊張すると、トイレに行きたくなるのは腸脳相関の影響です。
さかい快福整体堂が行う逆流性食道炎に対する施術は二つです
逆流性食道炎に対する整体｜自律神経の機能を高める
首のこりをゆるめる必要性をご説明します。
首は、頭と首の境目から腰と胸の境目までをケーブルのようにつなげる神経の束（脊髄）が存在する重要な器官です。
神経の束である脊髄。
そのうちの一つが、自律神経です。
首がこる（固くなる）と神経の束である脊髄。
要するに、自律神経に影響を及ぼします。
さて、同じ首こりでも、一人一人首がこっている状態は異なります。
- ある方は、右側の首が著しくこっている。
（左右でアンバランスが生じている）
- ある方は、同じ筋肉でも、ある部分はやわらかい。
でも、違う部分は著しくこっている。
まるで、山脈のような状態の首こり。
- ある方は、前よりの首の筋肉は左がこっている。
しかしながら、後ろ側の首の筋肉は右側がこっている。
つまり、前後でクロスした首こり。
これらはほんの一例で、100人いれば100通りの首こりの状態が見受けられます。
これらの首こりを、どのようにしてゆるめるのかといいますと、首ではなく腕や手首・鎖骨下の筋肉にアプローチをしていきます。
なぜ、直接に首の筋肉を揉まないのかといいますと、二つの理由があります。
一つ目は、首には神経の束である脊髄が存在するからです。
頭や胴体と比較すると、明らかに首は細いです。
その細い首に神経の束が密集しているため、慎重に扱わないと危険です。
二つ目の理由は、そもそものお話し首の筋肉がこっている（固い）状態というのは、あくまでも結果だからです。
原因と結果の法則というのがあるように、結果（こり・固い）に至った過程や根本原因を明確にし、そこにアプローチをおこなう必要があります。
そのため、当院では根本原因（こっている首とは違う離れた箇所）にピンポイントでアプローチをしていきます。
逆流性食道炎に対する整体｜脳疲労のケア
脳脊髄液を身近な例でご説明
脳脊髄液の分かりやすいイメージとして、お豆腐屋さんでご説明します。
商店街やスーパーにあるお豆腐屋さん。きれいなお水の中に豆腐が浸かっています。
その状況で例えてみますね。
豆腐が「脳」で、豆腐が浸かっているきれいなお水が「脳脊髄液」
水が汚れてしまうと豆腐は美味しくないと思います。
それと同じように脳を満たしている脳脊髄液の循環が悪くなると、脳のパフォーマンスが落ちてしまい、体調不良になる…そんなイメージです。
脳が使うエネルギー消費量は、体全体の約20％。
脳だけでもたくさんのエネルギーを使う分、脳にはしっかり休んでほしいですよね。
そこで血液・リンパ液につぐ第３の循環系である脳脊髄液へのアプローチが鍵となるのです。
お腹（主に腸）の冷え対策について
当院では、物理療法の一つ。超短波のエネルギーを利用して、深部からお腹を温めています。
物理療法とは、電気や光線、超音波、超短波などの物理的なエネルギーを利用し、治療するものです。
治療の種類としては、電気刺激・温熱療法・超音波・光線療法・牽引療法があります。
今ご覧くださっているページで必要な物理療法とは、温熱療法を示します。
体を温める方法｜比較表
超短波は自分の細胞を振動させて熱を生み出すため、体の深部が温まります。
超短波の働き
上向きで首こりや脳疲労の施術中に、超短波をお腹にあてて温めていきます。
以上が、逆流性食道炎の説明と当院の施術内容でした。
院長メッセージ
正直にお伝えすると、逆流性食道炎を「整体で改善しよう」と考えられる方は、決して多くありません。
多くの方がまず思い浮かべるのは、胃腸科や内科などの医療機関だと思います。
それはとても自然なことで、「病気は病院で診てもらうもの」という考え方が、日本では当たり前になっているからです。
また、整体院というと肩こりや腰痛、体のゆがみを整える場所。
そんなイメージを持たれている方も多いでしょう。
だからこそ、私たちのような整体院が選択肢に入ることは、まだまだ少ないのが現状だと感じています。
それでも私は、自分にできることは限られていたとしても、「つらさを抱えたまま悩んでいる方」の力に、少しでもなりたいと思っています。
もし、「ここなら一度、話を聞いてもらってもいいかもしれない」そう感じていただけたなら、どうぞお気軽にご相談ください。