プライベート コロナウィルスによる緊急事態宣言中に子育てを通じて気づいたこと
４月７日に発令された緊急事態宣言は、５月３１日まで延長されました。大阪府は５月１５日に段階的な解除を判断することになっています。今後どうなっていくのか、気になるところですよね。市川家には２歳４カ月になる娘がいるのですが、緊急事態宣言をうけて...
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お悩み相談 コロナストレスでパニックに『不安の正体をどうにかしたい！』オンラインサポートのご感想
５月４日に緊急事態宣言が延長されて、生活の不安・外出自粛によるストレス・会社や個人事業の存続の悩みなど、私たちの健康を害する要因は減るどころか増える一方だと感じています。４月の下旬にオンラインサポートのご依頼をいただいた、香川県にお住いのＭ...
特集 自宅で簡単にできる！整体師も愛用する背中から腰にかけてのセルフケア健康器具「トリガーポイントローラー」の使用方法と注意点
本日お伝えする健康器具を使用したセルフケアは、下記の方におすすめです。 ・新型コロナウイルスの影響で、ご自宅で過ごすことが多くなった方・テレワークの普及により、ご自宅でパソコン作業が増えた方・職場でデスクワークをされている方・にぶい痛みを背...