パニック障害

パニック障害

パニック障害の落ち着かせ方

このブログは、パニック障害を患い克服をした整体師の経験を基にに、パニック発作の落ち着かせ方としてアイテム編と心構え編。ご家族やご友人にパニック障害の方がいる場合の落ち着かせ方法についてまとめています。
お悩み相談

コロナストレスでパニックに『不安の正体をどうにかしたい!』オンラインサポートのご感想

5月4日に緊急事態宣言が延長されて、生活の不安・外出自粛によるストレス・会社や個人事業の存続の悩みなど、私たちの健康を害する要因は減るどころか増える一方だと感じています。4月の下旬にオンラインサポートのご依頼をいただいた、香川県にお住いのM...