この１ヶ月、連日新型コロナウイルス（ COVID-19 ）のニュースでもちきりです。
安心させるような情報もあれば、危険だとされる情報もございます。
専門家の意見も別れていますし、WHO（世界保健機構）や政府の見解をどのように見られるのかも、人それぞれです。
早く、収束に向かってほしいですよね。
このブログでは、さかい快福整体堂で取り組んでいる新型コロナウイルス（ COVID-19 ）の対策について、書かせていただきました。
さかい快福整体堂の新型コロナウイルス（ COVID-19 ） 対策
・マスクの着用
衛生面の視点から、以前からマスクの着用はしています。
・直接お体に手をふれず、てぬぐいを介して施術を行う
これも衛生面の視点から、以前から「てぬぐい」を使用しています。
※ 同じく以前から 、お一人お一人 「てぬぐい」 を交換しています
・一人の施術が終わる度に手洗いをする
・ 一人の施術が終わる度に、天日岩塩入りの水で「うがい」をする
・アルコール消毒を徹底
・換気の徹底（院内の空気の入れ替え）
院内には、換気扇がついております。
今まで、お昼の休憩と夕方の空き時間に換気を行っていましたが、２時間ペースを目安に空気の入れ替えをおこなっています。
・微熱など体調が思わしくない場合は、当日でもキャンセルをされてください
当日のキャンセル料金は発生いたしません。
整体師としての健康管理
・食べる量を少なく
満腹にしないようにしています
・睡眠時間の確保
８時間は寝るようにしています
・筋トレ、ストレッチ
仕事柄、前傾姿勢が多く腕をよく使用するため、体力維持と疲労軽減を目的としておこなっております。
・内臓（腸）を温める温熱器具（超短波）を使用
人間の免疫細胞の約６～７割は、腸の中で生きています。
超短波という専用の温熱器具で、内臓（腸）を温めることで、低体温にならないように心がけております。
この機会に、普段の生活パターンについても書かせていただきます。
娘が２歳ということもあり、院と家で過ごす時間が断然多いです。
院と自宅への移動手段は自転車で、１０分ほどです。
私は、家庭を大切にしたい気持ちが強く、娘が誕生をしてから、意識して友だち付き合いをへらしてきました。
整体関係の勉強会や親睦会で、大阪市内にでることもなくしました。
私と妻の定休日は異なるため、私が休みの日は娘と二人で私の実家で過ごしたり、近所の公園で遊んだりして過ごしています。
いま、大変な時ですので余程の事情がない限り、電車やバスなど公共機関の利用はいたしません。
正しく恐れて、予防医療の機会につなげる 。
ここに書かせていただいた対策が正解かどうかは、正直分りません。
ですので、「先生、間違っているよ！」「こんな対策も取り入れて欲しい」ということがございましたら、遠路なくご連絡ください。
一人一人が、何の情報を信じて取り入れるのか？
完璧を目指すことは無理かも知れませんが、少しでも安心感を得ていただけるように、取り組んでまいります。
さかい快福整体堂
市川 猛
